Logo Gmina Bransk

menu

Licznik odwiedzin

W tym miesiącu: 4806
W sumie: 24371

News

News zdjęcie id 283

Jak ustrzec się grypy?

14.02.2017

Grypa jest chorobą zakaźną, która w organizmie działa bardzo szybko.

Charakterystyczne dla grypy jest nagłe wystąpienie trzech objawów:

  • temperatura szybko dochodzi do ponad 39 st. C;
  • pojawia się bardzo silny ból głowy (najczęściej okolicy czołowej);
  • pojawia się dotkliwy ból mięśni i stawów.

Wszystkim tym dolegliwościom towarzyszy ogólne rozbicie i wyczerpanie, które utrzymuje się przez ok. 5 dni.

Chorobie tej można skutecznie zapobiec wykonując sezonowe szczepienie ochronne. Warto też pamiętać o prostych zasadach, które pozwolą ustrzec się grypy.

Zalecenia praktyczne:

  • starać się o utrzymanie wysokiej odporności organizmu poprzez właściwe odżywianie, regularny sen, ruch na świeżym powietrzu;
  • przestrzegać zasad higieny osobistej, a w szczególności:myć ręce wodą z mydłem (najlepiej mydłem w płynie z dozownikiem), używać ręczników jednorazowych;
    • zasłaniać się przy kichaniu i kaszlu (chusteczką) lub kichać i kaszleć w zgięcie łokcia;
    • jednorazowe chusteczki higieniczne po użyciu wyrzucać do kosza;
    • utrzymywać w czystości często używane przedmioty (klamki, telefony, klawiaturę komputera itp. );
    • ograniczyć przebywanie w dużych skupiskach ludzkich (centrach handlowych, kinach, dworcach, środkach transportu publicznego itp.);
  • ograniczyć bezpośrednie kontakty międzyludzkie (podawanie ręki, całowanie się przy powitaniu, picie z jednej butelki, używanie wspólnych sztućców itp. );
  • korzystać z zalecanych szczepień ochronnych przeciw grypie;
  • po wystąpieniu objawów grypopodobnych skontaktować się z lekarzem.

Przypominamy, że w województwie podlaskim od początku sezonu grypowego, tj. od 1 września do 31 grudnia 2016 r. zgłoszono 34 086 zachorowań oraz podejrzeń zachorowań na grypę, w tym 16 517 zachorowań dotyczyło dzieci do 14 roku życia

 

 

Więcej informacji na stronie Wojewódzkiej Stacji Sanitarno-Epidemiologicznej w Białymstoku.

Wójt gminy zaprasza

<p> </p><p><strong>Andrzej Jankowski</strong></p>

 

Andrzej Jankowski

Urząd Gminy Brańsk

ul. Rynek 8
17-120 Brańsk
tel. 85 7375031
       85 7319200  
fax. 85 7375804

Zobacz również

wersja językowa

Kalendarz

wrzesień 2019
Pn
Wt
Śr
Cz
Pt
So
Ni
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30

Zegar

  • :
  • :
Akceptuję

Strona korzysta z plików cookies w celu realizacji usług i zgodnie z Polityką Plików Cookies.